健康教育 | 癌症防治知识要点

癌症是一类严重危害群众健康的慢性病,我国每年新发癌症病例超过350万人，死亡病例超过200万人，防控形势严峻。

癌症是可以预防的。我们可以通过三级预防对癌症进行防控，主要是改善生活质量，延长生存时间。国际先进经验表明，采取健康教育、控烟限酒、早期筛查、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。

癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的。可通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）避免感染相关细菌和病毒，预防癌症发生。

规范的防癌体检能够早期发现癌症。可使用胸部低剂量螺旋CT检查肺癌，使用超声结合钼靶检查乳腺癌，使用胃肠镜检查消化道癌等。要根据个人年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。防癌体检专业性强，应选择到专业机构进行体检。

早诊早治是提高癌症生存率的关键。关注身体健康状况，一旦出现这些症状应及时到医院进行诊治。如：身体浅表部位出现异常肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡；持续性消化不良和食欲减退；大便习惯性带血；持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；听力异常，出现流鼻血、头痛；阴道异常出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、体重减轻。

发现癌症要选择到正规医院接受规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类。

癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量。癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分。癌症患者的康复要做到：保持乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

（市健康所）

（编辑：唐雪娇 排版：尹颖 审核：李云淑）