全国爱耳日 医生教你如何“爱耳朵”

文网讯  3月3日是全国第20个爱耳日，今年“爱耳日”的主题是“关爱听力健康，落实国家救助制度”。平时，我们应该怎样更好的保护听力健康呢？我们去了解一下。

在丘北县人民医院的五官科，记者看到，前来看病的人挤满了就诊室，看耳朵疾病的人就占了大半数，据医院五官科主任彭尔娇介绍，近年来，广大市民及儿童听力受损情况呈现上升趋势，平时都没有养成良好的用耳习惯，而且婴幼儿存在诱发性听觉障碍现象不断增加。彭尔娇说：“耳朵是人体重要的器官，平常一定要保护好，不要拿坚锐的东西去掏耳朵，掏了会刺伤耳膜、还有耳带，平时，尽量不要接触机器轰鸣声、车辆喧闹声，还有非常闹的地方、噪音很大的地方，尽量不要去，以免引起耳聋，娃娃在玩耍的时候，尽量不要把决明子之类的东西放在耳朵里。”

彭医生还告诉记者，影响听力造成耳聋、耳朵疾病的因素有很多，其中引起听力损伤甚至耳聋的主要原因，是感冒引发的分泌性中耳炎，这在儿童和青少年听力疾病中占了第一位；其次是药物损害和强刺激噪声影响。有些药物易损害耳朵，造成耳聋和平衡失调，因此父母平时要非常注意儿童的用耳常识。

在五官科前来看病的病人中，张女士6岁的女儿就因平时不好的生活习惯，引起内耳感染，造成听力下降，让张女士夫妻俩很是担心。患者母亲张海彩说：前几天，娃娃说耳朵疼，今天，他们领来给医生看，掏出了很多耳屎，医生说因为长时间没有掏耳朵，所以，平时还是定期掏耳朵。

彭医生认为，噪音也是引发耳朵残疾最主要的因素之一，应该尽量避免长时间在噪音中停留。年轻人在使用耳塞式耳机听音乐时，音量不要超过最大音量的60%。同时，要注意劳逸结合，避免过度劳累、避免情绪剧烈波动，调节生活、工作压力，保持健康心态，养成良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防感冒，做好耳朵的初级耳科保健。

彭医生提醒大家，家长平时要督促、观察孩子不要过长的用耳机来听歌，尽量避免孩子感冒，让他们养成良好的用耳习惯，保护好听力健康。

（丘北县广播电视台记者 余艳敏 吴哲芳）

（编辑 骆丽）

（审核 李正红）