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早安文山丨文山口岸完成货值增速全省第1位
发布时间:2025-09-17 09:14:53
今天是2025年9月17日,农历七月二十六,星期三。

文山口岸完成货值增速全省第1位
今年前7个月,文山州外贸进出口成绩斐然,完成外贸进出口22.4亿元,同比增长42.8%,增速居全省第2位。其中,出口4.7亿元,增长14.4%;进口17.7亿元,增长52.9%。从贸易方式来看,一般贸易占比超6成,达14.8亿元,加工贸易进出口额达1.2亿元,跨境电商贸易也实现了净增长。
口岸运行方面,全州口岸4个流量数据呈“三升一降”态势。1月至7月,全州口岸完成货值36.47亿元,同比增长110.84%,增速居全省第1位。其中,天保口岸完成货值36.45亿元,同比增长114.2%,占据了全州口岸货值的绝大部分。天保口岸货运量达到18.2万吨,同比增长70.08%;出入境交通工具达1.89万辆次,同比增长20.74%。此外,天保口岸的榴莲进口持续火爆,截至目前,榴莲进口货值超30亿元,是2024年全年的9.6倍,天保口岸已跃居成为全国第三大陆路榴莲进口口岸。
这些成绩的取得,离不开文山州在口岸建设和通关便利化方面的努力。在基础设施项目建设上,天保口岸进境粮食、水果海关综合性指定监管地已接受海关总署实地验收,货运通道项目主体工程完工,都龙口岸联检楼改扩建项目主体完成,田蓬口岸信息化提升改造项目也获得了省口岸建设专项资金支持。通关便利化方面,天保海关认真执行优化通关便利化二十条措施,开通农产品和鲜活产品“绿色通道”,实行24小时预约通关模式,推广“提前申报”“两段准入”等申报模式,为企业节省了大量时间和成本。
(云南网)

●近日,由中国一冶承建的砚山城北片区输变电及电网更新改造项目首批3条110千伏架空线路全面竣工。该项目位于云南省文山州砚山县,建设内容涵盖电力输送网络与配套设施两大板块,包括新建110千伏架空线路约76.8千米,110千伏电缆线路8.1千米,10千伏主线电缆、支线电缆线路约85.7千米及相关配套设备。项目建成后,将为砚山工业园内的工厂提供电力保障,促进产业结构优化升级,助力砚山向高端制造业、新材料产业等方向转型。(云南网)
●在麻栗坡县天保镇的群山峻岭间,隐藏着一处壮美的自然奇观——白石岩瀑布。走近瀑布,只见水流从悬崖峭壁飞泻,似银河垂落九天,周围林木蓊郁,飞溅的水雾带来阵阵清凉,置身其中仿佛沐浴“天然氧吧”。(麻栗坡融媒)

●农业农村部部长韩俊9月16日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上介绍,“十四五”时期我国粮食产量迈上新台阶,2024年首次突破1.4万亿斤,比2020年增产740亿斤。(新华网)
●记者从中国国家铁路集团有限公司获悉:铁路国庆中秋假期运输自9月29日开始,至10月10日结束,为期12天,全国铁路预计发送旅客2.19亿人次,10月1日为客流最高峰日。9月15日,铁路12306开始发售国庆中秋假期运输车票。(《人民日报》)
●记者从农业农村部了解到,自9月16日起,生产灭菌乳,即常温纯牛奶,只能以生乳为唯一原料,禁止使用复原乳。复原乳是指先把牛奶干燥制成乳粉,再加水还原成液体的牛奶。(央视新闻客户端)
●记者16日从港珠澳大桥边检站了解到,自2018年10月港珠澳大桥正式开通以来,截至今年9月15日,经港珠澳大桥珠海公路口岸往来粤港澳三地的旅客数量已超9000万人次,车辆超1868万辆次。(新华网)
● 记者9月15日从云南暑期文旅情况通报会上获悉,按照最新文旅统计制度测算,7至8月,全省文旅市场共接待游客1.98亿人次、实现旅游总花费3319.28亿元,同比分别增长20.8%、21.4%,创历年暑期最高。1至8月,入境游客人次、入境过夜人次已接近2024年全年水平;旅游外汇收入同比增长141.3%,大幅超过2024年全年收入;全省旅居人数达380.1万人,接近2024年全年389万人的规模。(《云南日报》)
●9月15日,一场热烈的香蕉拍卖会在腾俊国际陆港举行。5柜来自老挝的优质香蕉刚刚抵达昆明,云南东林生拍卖有限公司就通过数字化拍卖平台成功完成线上交易拍卖,为新鲜的老挝香蕉找到了合适买家。此次香蕉拍卖也是我省首次进行数字化香蕉拍卖。(云南网)
睡前刷牙
好像已经成为了一种共识
但是实际上
这并不是最佳的刷牙时间

到底应该在什么时候刷牙?
应该如何正确刷牙?
一起来看↓


很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙,但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分,会刺激大脑使其变活跃,赶走好不容易积累起来的困倦。
因此,建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。注意睡前不再进食以及喝甜饮料。
另外,不推荐饭后立即刷牙。正常人群口腔pH酸碱度为6.6-7.1。有研究显示,口腔的pH值在进食后开始降低,即开始“酸化”,12分钟左右降到最低。随后,口腔pH值逐步回升,半小时后回到正常水平。
如果饭后立即刷牙,此时口腔是酸性环境,牙齿矿物质会被溶解,而刷牙漱口会带走这部分矿物质。因此,在饭后半小时到一小时刷牙是最科学的。


横向刷牙
长期横向拉锯式刷牙、刷牙用力过猛或者使用刷毛过硬的牙刷,都会造成牙颈部的磨损。
牙釉质是人体最坚硬的组织,但它在牙颈部位置的分布是最薄的,每天对薄弱区域猛攻,久而久之就会出问题。
刷牙时间过短
早上时间紧张,晚上睡前偷懒,有人每次刷牙时间只有匆匆几十秒。其实,刷牙时间应保持在3分钟以上。
只刷牙不刷舌头
舌面上许多小的突起乳头,高低不平,极易成为藏匿病菌的温床。如不注意定期清洗,舌苔上的细菌便会悄悄生活在舌头细缝里,并逐渐侵害到牙齿、牙龈、咽喉,引发口臭,严重者甚至会诱发口腔、呼吸道等疾病。
牙刷长期不更换
牙刷用久了就会“开花”,不仅藏污纳垢,细菌丛生,刷牙越刷越脏,还会损伤牙齿和牙龈。一般情况下,建议三个月更换牙刷。


好好刷牙是保持牙齿健康的第一步。正确刷牙方法为水平颤动拂刷法:
刷门牙外侧:
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圈的方式活动。

刷门牙内侧:
同样成45度角斜放上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。

刷牙齿咬合面:
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。

刷牙齿内侧面:
将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8-10次,确保牙齿的内、外侧面咬合面都刷到;每天刷牙2-3次,晚饭后那次尤其不能省。
口腔健康的人群选择刷头较小、刷毛软硬适中的牙刷;牙周炎患者、老年人可购买软毛牙刷。清洁舌苔可用专门的刮舌器,也可用软毛牙刷清洗。
(来源:新华每日电讯综合生命时报、申工社)

今日天气
9月17日,晴间多云局部有阵雨,19~30℃,偏南风1-2级。


(编辑:郭韦 美编:冯鹤 二审:关韦伟 终审:徐昌建)

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