文山州老年大学2025学年新开设专业简介

老年常见病预防、家庭护理；老年用药、体检指导；经络拍打健身及常见病穴位按压；养生饮食指导等内容。

茶叶相关理论知识；茶叶储存与保管；茶艺和品茶技巧、茶桌礼仪、茶席设计；茶艺创新、户外茶艺以及六大茶类冲泡的方法等内容。

强调朗诵在培养学员语言表达能力和艺术修养方面的重要性，旨在培养学员对作品的理解和欣赏能力，学习把握朗诵节奏、抑扬顿挫和情感表达。教学内容包括：学习不同形式朗诵技巧；体验诗词朗诵、散文朗诵、台词表演、相声、小品、快板等内容。

手机基础操作、摄影理论知识、光线运用技巧、摄影采风拍摄、后期处理实操、创意拓展实践等内容。

了解中国古典舞的基本概念和特点；培养学员对古典舞的兴趣，提高舞蹈素养；基本动作训练等内容，提高学员的身体协调性、柔韧性和力量。

学习“崴”，花灯中的“崴”使人体的腰、胯、助三部份在松驰的情况下协调各部位的运动；学习花灯舞蹈，通过对花灯单元动作（持扇法和扇花）训练，准确地把握花灯的韵律、节奏及肢体的协调应用。

将为零基础或初学者提供全面而系统的简谱学习与乐理知识普及。通过本课程的学习，学员将能够掌握简谱的基本记谱能力，理解音乐的基本构成元素，为进一步的音乐学习或创作打下坚实基础。

了解电吹管的基本功能、音阶指法、基础乐理、基本功训练 、练习曲、经典歌曲并跟伴奏，了解不同音色适用的音乐风格等内容。

认识古琴，了解其基本构造；学习指法，掌握准确姿势和发力方式；看懂古琴减字谱，理解减字谱中字符所代表的指法和音位；学习简单的琴曲，通过练习曲子巩固指法和识谱能力。

学会掌握和了解一些文山主体民族音乐理论知识；学会唱一些文山主题民族的特色歌曲和了解一些民族乐曲；学习一些简单的民族乐器，如彝族弦子和芭乌等；会跳一些简单的民族舞姿；有条件的同学可通过学习初步掌握民歌创作知识。