广南康养旅居 探寻山水间的养生秘境 | 旅居云南 好在文山

冬无严寒，夏无酷暑；森林茂密、流水潺潺——这里，便是康养旅居的理想之地：广南县。

走进广南，山与水写满故事，草与木尽是韵味。这里没有城市的喧嚣与繁杂，有的是宁静与美好，还有专属于你的“养生密码”。

（图为铁皮石斛）

广南的康养底蕴，源于得天独厚的自然生态。湿润温暖的气候孕育出四季好景，更滋养了一味声名远播的中药材——铁皮石斛。素有“南国神草”之称的铁皮石斛，自古以来就是壮家人的“救命仙草”，具有抑制肿瘤、增强免疫、防治糖尿病等功效。宋朝苏颂所著《本草图经》载：“今荆、湖、川、广州郡及温、台州亦有之，以广南者为佳。”寥寥数语，道出了广南铁皮石斛的道地品质。2013年，广南铁皮石斛被批准为国家地理标志保护产品，斛中臻品实至名归。

依托这一优势资源，广南倾心打造了集石斛种植、休闲娱乐、康养旅居等于一体六郎城·仙草秘境景区，将“南国神草”从一味药材转化为可深度体验的康养生活方式。

（图为石斛花）

“林木葱郁、云雾缥缈、石斛遍地……”这，是每一位踏入景区的游客最直观的感受。漫步山林间，空气清新、负氧离子含量充沛，名副其实的“中国天然氧吧”让人身心舒畅。下山后，走进游客接待中心，在古色古香的环境中品石斛宴，养胃又养身。山林洗肺、药膳养胃，一趟六郎城之行，生态资源与药食同源理念在不知不觉中完成了对身心的双重滋养。

（图为石斛花）

（图为六郎城·仙草印象康养馆）

（图为石斛宴和石斛产品）

在做好景区核心体验的同时，广南着力将康养服务向城区延伸。今年2月，六郎城景区将壮乡民俗文化、山林生态资源与千年药食同源养生理念进一步融合，在广南县城句町国宾府小区正门口打造了六郎城·仙草印象康养馆。不用驱车进山，在城区就能品尝石斛特色康养宴席，体验石斛手工DIY，购买石斛系列产品。

云南凌垭健康产业发展集团有限公司商学院副院长田方瑾介绍说：“我们康养馆的招牌是贡斛宴、石斛全宴，以本土原生态食材为基底，结合铁皮石斛鲜条、石斛花、石斛粉等原料研发菜品，遵循清淡滋补、四季养生的饮食理念，将药膳养生与山野风味完美融合，形成‘一斛一味、一餐一养’的专属饮食特色。”

（图为位于广南县桃花源大酒店内的康养中心项目）

与此同时，广南在城区同步推进更高层级的康养服务体系建设。在县城区北宁大道桃花源大酒店内，一座康养中心已完成主体建设和室内装饰。该中心将文旅与康养紧密结合，为住客量身定制涵盖日常健康管理、营养膳食指导等全方位康养服务，并提供针灸、推拿、拔罐等传统中医药疗法。

云南天之广云之南文教康旅投资开发有限公司总经理胡润宇说：“目前，我们的康养中心主体建设已经完工，接下来就是积极与医疗机构合作开发药食同源的产品，让游客在住店之余能享受良好的康养服务。”

（图为坝美世外桃源和八宝美景）

从六郎城景区的山林体验，到仙草印象康养馆的城区延伸，再到桃花源康养中心的专业服务，广南围绕一株铁皮石斛，逐步构建起层次分明、功能互补的康养旅居服务体系。扎实的产业内功，为广南赢得了更广泛的认可。

今年4月，由中华网文化等部门联合主办的“美丽中国之旅·2026优秀文旅品牌推广大会”在上海圆满收官，广南县凭借得天独厚的生态禀赋、悠久深厚的人文底蕴以及卓有成效的文旅融合实践，从全国众多参选地区中脱颖而出，成功摘得“美丽中国·生态康养旅居度假名县”这一殊荣。

品牌效应直接体现在市场热度上。据统计，今年“五一”小长假，广南县共接待游客17.12万人次，旅游总花费14744.94万元。从坝美“世外桃源”的自然秘境，到句町文化的千年底蕴；从壮乡风情的多彩韵味，到良好生态的康养优势，广南已成为众多都市人“向往的诗与远方”和“康养秘境”。

（图为荣誉证书）

一直以来，广南县深入贯彻《“十四五”旅游业发展规划》要求，坚持以文塑旅、以旅彰文，深耕文旅融合发展之路，走出一条生态优先、文化赋能、康养引领的特色发展大道。

广南县文化和旅游局相关负责人表示：“接下来，广南将持续擦亮‘世外桃源·句町故地’文旅名片，深耕‘生态+文旅+康养’融合发展，不断优化旅游服务，创新康养度假产品，让生态优势持续转化为发展动能，打造宜居、宜业、宜养、宜游的旅居目的地。”

（广南融媒记者：饶泉梅）

（编辑：董飞 美编：冯明兰 二审：关韦伟 终审：徐昌建）