看滇超游文山丨山水相逢，南北竞秀谁领风骚？

文山州地处滇东南，昭通市雄踞滇东北，两地一南一北、一秀一雄，恰似滇超赛场上的南北劲旅，在地理气候、山水风光、康养旅居、人文历史上各具特质，共同绘就彩云之南南北双城的独特风采，以文旅为赛场，续写滇超式双城争锋。

文山州地处云贵高原东南部，与越南接壤，是中国通往越南及东南亚的重要门户，素有“滇桂走廊”之称。地势西北高、东南低，地貌以山地、丘陵为主，最高海拔2991.2米，最低海拔107米。北回归线穿境，属亚热带季风气候，冬暖夏凉、温润宜人，年均气温15℃—20℃，空气质量优良率达98.9%，生态宜居优势突出。

昭通地处乌蒙山区腹地、云贵川三省接合部，地势西南高、东北低，以高原山地为主，最高海拔4040米，最低海拔267米，立体地貌显著。属高原季风立体气候，垂直差异大、雨热同季，全市平均海拔1950米，年均气温11.6℃，夏季气温14℃—24℃，气候清凉如秋，素有“秋城昭通”美誉，是天然避暑胜地。

文山以喀斯特地貌为特色，山水灵秀多姿。丘北普者黑峰峦棋布，鱼跃鸟沉，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。

广南坝美凭溶洞出入、群山环抱，被誉为现实版“世外桃源”；文山市西华山紧邻城区，是市民登高观景、俯瞰全城的城市地标；麻栗坡老山山势险峻，红色底蕴深厚；西畴香坪山保存有“植物界大熊猫”华盖木；丘北黑巴草场被誉为“南国草原”。国家级自然保护区老君山囊括喀斯特地貌的秀、奇、古、幽、险，是人们垂青的天然氧吧。

一条美丽的母亲河盘龙河穿城而过，还有八宝河、驮娘江等水系舒缓清澈，湿地与峰林交织，尽显南疆水乡气韵。

昭通的山水则尽显乌蒙山脉的雄浑壮阔。巧家药山为滇东北最高峰，原始生态完好；昭阳区大山包草场广袤，鸡公山绝壁云海壮观；永善五莲峰群峰连绵，气势恢宏；彝良小草坝层峦叠嶂，林海苍茫；大关境内峡谷纵横，山水交错。

金沙江纵贯全境，白鹤滩、溪洛渡、向家坝三座世界级巨型水电站形成500千米高峡平湖的壮阔景观；大关黄连河被誉为“中国瀑布之乡”，灵动秀美；牛栏江、洛泽河等支流交织，气势开阔。

文山是“中国三七之乡”，主打“中医药+生态”康养，药用植物3000余种，享有“八角之乡”“草果之乡”美誉，中药材种植面积245万亩，三七、铁皮石斛、重楼等道地药材品质出众。

砚山建有全国中医系统首家健康生活方式医学中心，西畴香坪山打造森林康养基地，广南六郎城发展石斛康养，三七汽锅鸡、石斛宴等药膳独具特色，形成“医药+医疗+康养+旅游”体系，康养旅居条件优越。

昭通是“中国乌天麻之乡”，主打“气候+生态+温泉”高原康养，为“避暑避寒”双优旅居目的地。夏季凉爽宜人、冬季金沙江河谷温润干爽；小草坝、铜锣坝原始森林为天然生态氧吧，水富西部大峡谷温泉品质优良，巧家依托高峡平湖发展湖滨康养，形成特色鲜明的高原生态康养模式。

文山州是全国唯一的壮族苗族自治州，聚居着汉、壮、苗、彝、瑶等11个世居民族，拥有坡芽歌书等多项国家级非遗，壮族三月三、苗族花山节、彝族花脸节等民俗活动精彩纷呈。

以广南为核心开创的句町古国，是云南八大神秘古国之一，与古滇国、夜郎国齐名，孕育了句町文化、稻作文化、铜鼓文化等灿烂文明。

同时，老山精神、西畴精神凝聚红色力量，麻栗坡英雄老山圣地、楚图南故居、文山州第一个党支部旧址、红色文山展陈馆、富宁县革命纪念馆等红色地标，见证了波澜壮阔的革命历史。

昭通古称“朱提”“乌蒙”，是早期云南文化的发祥地之一，秦开“五尺道”、汉筑“南夷道”以来，为中国“南丝绸之路”要冲，素有“锁钥南滇，咽喉西蜀”之称。中原、荆楚、夜郎、巴蜀、滇中文化交融形成“三川半”特色文化，居住有汉、彝、回、苗等24个民族，民族风情浓郁。

1935年中央红军长征途经威信召开扎西会议，推动中国革命走向胜利新阶段。伟大领袖毛泽东在此留下了“乌蒙磅礴走泥丸，金沙水拍云崖暖”的千古名句。

文山如温婉田园诗，以灵秀山水、浓郁民族风情、温润药香康养，诠释闲适慢生活；昭通似雄浑高原歌，以壮阔山河、千年文脉、双避气候，展现豪迈旅居体验。一南一北、一柔一刚，既是云南文旅版图上的双璧风采，更是滇超赛场的南北双星。

5月16日，文山队主场迎战昭通队，绿茵争锋，双城竞逐，一决高下！

（记者：董飞 资料来源：文山发布、昭通发布、云南省文化和旅游厅、云新闻）

（编辑：郭韦 美编：冯明兰 二审：郑泽娅 终审：徐昌建）