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看滇超游文山 | ​来砚山，给春城放个假～

发布时间：2026-02-05 16:57:26  

2月7日

“滇超联赛”第二个文山主场即将开踢

昆明的老铁们

踢球是热血的冲刺

康养是温柔的续航

除了踢球、看球

我们早已备好专属康养盛宴

为各位球员、球迷及亲友团量身打造沉浸式放松体验

不如痛痛快快给春城放个假

让足球与康养撞个满怀

咱们把地图放大

昆明往返文山

不论是搭飞机、坐高铁

抑或走高速

都有一个绕不过去的地方

那就是——砚山

作为滇桂走廊上的“养生课代表”

砚山在地图上就像一个巨大的逗号

把昆明的繁忙按下暂停键

又把文山的激情蓄势待发

平日习惯了在快节奏里冲刺

不妨来砚山康养中心蓄蓄力

砚山康养中心

全国中医系统首个专注“健康生活方式”的医学中心

简单说

就是给身体开“科学养生处方”的地方

这里集结了一群“养生实战派”专家

组成“养生智囊团”

到健康体验馆给身体做场“健康实验”

到食疗苑尝尝“花样药材”做成的可口餐食

到动疗苑体验“运动修复”

再通过大数据分析体质指标

定制专属调理方案

传统药浴、火龙罐温通、针灸推拿……

给身体来一场“精准充电”

总有一款适合你

带娃出门不便？

别担心

早教养生托育馆专业托管3—6岁幼儿

5—12岁“神兽”可参加养生院各种主题研学

带娃的事儿交给砚山康养中心

卸去一身疲惫

悠闲地做个中药头疗或面部美容

容光焕发即刻上演“美人心计”

有人说

足球是圆的

什么都有可能发生

但在砚山

无论比赛输赢

只要身体健康

就是人生赢家

各位昆明的铁子们

不要只是路过砚山

请把身体交给砚山

养足了精神

咱们才好奔赴每一个赛场

2月7日，咱们球场见！

昆明→砚山康养中心小tip

一、交通

1. 高铁（推荐）昆明南站→普者黑站，约1–1.5小时，二等座约75元，班次密集（7:00–21:00）。

出站转乘线路一：出租车、网约车（约70元，50分钟） 。

出站转乘线路二：丘北-砚山大巴车（约30元，60分钟）。

2. 自驾昆明→广昆高速→砚山北收费站→砚山康养中心，约3–4小时，适合家庭/住宿/养身 。

3. 大巴昆明东部客运站→砚山县汽车客运站，约4–6小时，再转公交到景区。

二、食宿建议

砚山康养中心坐落在砚山城区，融医康养为一体，可吃住，凭中医药特色提供全维度专业康养服务，医养无缝衔接。

三、实用贴士

防晒：高原紫外线强，必备帽子、墨镜、防晒霜。


（砚山融媒记者：普文晓 纳蕊鑫）

（编辑：刘虹 美编：冯鹤 二审：谢思思 终审：徐昌建）

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