媒体文山行 | 民族时报：“三七之乡·康养文山”邀您体验山水之间的健康生活

9月11日，云南省人民政府新闻办公室在文山壮族苗族自治州丘北县普者黑景区举行“有一种叫云南的生活·旅居云南”系列新闻发布会文山专场。会议以“三七之乡·康养文山”为主题，向全世界游客发出盛情邀约，邀请大家亲身体验文山独特的健康旅居生活。

山水之间的康养胜地

文山是全国唯一的壮族苗族自治州，素有“滇桂走廊”的美誉，是云南通往珠三角、粤港澳大湾区最近的通道，也是云南建设面向南亚东南亚辐射中心的重要门户。

据文山州相关领导介绍，这里拥有世间罕见的喀斯特山水田园风光——丘北普者黑5A级风景区，2万亩水面晶莹剔透，被誉为“天边梦境、人间瑶池”；还有酷似陶渊明笔下的“世外桃源”——广南坝美，以及天然氧吧西畴香坪山、马关老君山，每立方厘米富含4.5万个负氧离子，是理想的“洗肺胜地”。

三七之乡的健康底蕴

文山是中国三七之乡、三七的原产地、主产区和道地产区，有药用植物3000余种、道地药材32种，中药材种植面积达245万亩。依托三七等道地药材和民医民药资源，文山打造了6个中医药主题景区，开发出中医药疗养、日化用品、保健膳食等上百种产品。

这里的仙草秘境——广南六郎城村，将铁皮石斛产业与旅居、大健康产业相结合，开发石斛鸡、石斛馒头、石斛汁、石斛花茶等养生美食，成为康养旅居的热门打卡地。此外，国内首创以中医为主、中西医结合治疗重症肌无力的“郑氏黄帝九针医术”等非物质文化遗产代表性项目，以及“刘氏苗医药”等非遗工坊，传承古法中医，吸引各地患者慕名而来。

多元融合的旅居业态

近年来，文山州具象化打造“有一种叫云南的生活”“三七之乡·康养文山”。

数据显示，文山已建成A级以上旅游景区64个、绿美景区57个、旅居业态村21个。今年1月-7月，全州累计接待游客2924.61万人次、实现旅游花费266.63亿元、接待旅居游客10.13万人次，同比分别增长2.47%、4.11%、43.73%，旅居游客数量大幅增长。

依托优势资源，文山州全力打造乡村旅居、城镇旅居、医养旅居、度假旅居、文艺旅居、边境旅居、体育旅居、养老旅居八大业态，满足不同游客的需求。游客可以到广南县龙华村体验田园闲适，到富宁县那耶梯田感受丰收快乐，到麻栗坡县“英雄老山圣地”聆听英雄壮歌，到天保、田蓬、都龙边境村寨探寻异域风情。

多彩的民族文化体验

文山有汉、壮、苗、彝等11个世居民族，少数民族占总人口的58%，各民族独特的传统习俗、节日庆典、饮食习惯、民族文化等共同绘就出一幅幅绚丽多彩的人文画卷。

这里红色血脉与民族风情交相辉映，既有“国家至上、人民至上、奉献至上”的“老山精神”，也有“苦熬不如苦干，等不是办法、干才有希望”的“西畴精神”。文山节庆月月有，壮族“三月三”抛绣球、唱坡芽情歌，苗族“踩花山”着盛装、逛花街，彝族“花脸节”黑灰满脸皆是祝福和喜悦。每当夜幕降临，铜鼓舞激越、芦笙舞悠扬、弦子舞缠绵，展现出文山各族群众的美好生活。

美食天堂的味蕾享受

文山的风光养眼、清新的空气养肺、三七中药材养生、丰富美食养胃、舒适生活养老、“老山精神”“西畴精神”养气提神。当地各种地道食材让人目不暇接、大饱口福，滚烫滋补的三七汽锅鸡汤如琥珀，苦后回甘；软糯香甜的壮家粽子、丰富多样的文山早点、爽滑的凉卷粉、酸鲜的岜夯鸡，再抿一口三七花酒，瞬间让味蕾“破防”，是美食天堂。

文山州向全世界游客发出邀请：“来文山，清晨甩一碗米线，然后漫步在普者黑的湖光山色之间，呼吸着清新的空气；午间，品尝文山凉品、丘北麻鸡；夜晚，住在充满民族风情的吊脚楼，枕着植物的芳香，仰望满天繁星。从此，山海不再是远方，归心也不必匆忙。”

（民族时报全媒体记者：冯琴）

（编辑：唐雪娇 美编：向传帅 二审：刘虹 终审：徐昌建）