奔跑吧，少年！撒开脚丫跑步倡议活动走进麻栗坡

春光正好，微风拂面，铿锵的脚步声在校园里回荡。近日，一场关于自信、毅力与快乐的集体奔赴在文山州麻栗坡县火热展开，为期七周的“与姚妙一起撒开脚丫”校园跑步倡议活动正式启动，学子们正用汗水浇灌青春，将“坚持”二字刻进成长的轨迹。

自4月上旬起，由“撒开脚丫”项目联合发起的校园跑步倡议活动已在麻栗坡县4所中小学顺利落地。这场为期七周的“成长实验”，不设严苛的体能门槛，不拼冰冷的竞赛排名，旨在鼓励广大学生，特别是女孩们迈开双腿，在每天1公里、1.5公里或2公里的奔跑中，体验运动纯粹的快乐。

活动通过趣味化的跑步体验与精英运动员的激励，让青少年享受奔跑。配备的《跑步打卡小工具》成为孩子们的成长手账，每一次用贴纸记录下的“抵达”，都是对意志力的打磨，也是文山州深化体教融合、促进青少年健康成长的生动实践。

“以前要她跑，现在她要跑。”当地一位体育老师的欣喜，道出了活动带来的最动人转变。

从“试试看”到“还想跑”，孩子们对打卡卡片爱不释手，跑完后红扑扑的脸蛋上洋溢着成就感。正如一名参与活动的女孩所说：“跑步可以分泌多巴胺，让自己高兴。”运动的快乐化作拂过耳畔的清风与舒展的肢体，悄然提升着学生的身心健康水平。

榜样的力量在生根。越野女王姚妙，亚洲首位UTMB三冠王通过视频鼓励孩子们，不要在意速度，迈出第一步就好。受此鼓舞，有孩子在卡片上写下心声：“我也想成为像她那样勇敢的人。”榜样引领，正帮助孩子们迈出养成稳定运动习惯的第一步，让坚持变成一种看得见的快乐。

这场奔跑之旅，远不止于操场上的七周打卡。截至5月底的校园跑步打卡执行期，孩子们正用每天的坚持收集“成长勋章”。

更值得一提的是，各参与学校积极统筹，将跑步环节自然融入到平时的体育课与大课间活动中。从“刻意为之”到“日常习惯”，跑步正逐渐成为校园生活不可或缺的一部分，充满活力的运动氛围在校园内蔚然成风。

青少年体育事业的推进，离不开社会各界的同频共振。这场倡议同样看重每一个参与推动的力量。

我们期待看到更多师生和家长的动人反馈，收集孩子们在奔跑中变得自信、开朗的故事，记录校园因运动而焕发的勃勃生机。让家庭、学校与社会的力量汇聚，共同为孩子们的身心健康保驾护航。

七周，可以养成一个习惯；七周，可以见证一次蜕变。当孩子们在操场上一次次超越昨日的自己，他们收获的不仅是强健的体魄，更是“我能行”的笃定和“我会坚持”的韧性。奔跑吧，少年！让我们在这个春天撒开脚丫，用每一滴汗水灌溉出未来无限的可能，在奔跑中遇见更好的自己！

（来源：文山州公益慈善联合会）

（编辑：李娟 美编：冯明兰 二审：关韦伟 终审：徐昌建）